Escorça de cols de fruites i fruits secs | millors cases i jardins

Ingredients

• Paquet de 16 unces de col picat amb pastanaga (barreja de coleslaw)
• 2 tasses de pacanes picades gruixudes, torrades
• 1 paquet de 7 unces trossos de fruita seca barrejats (1-1 / 2 tasses)
• 8 unces de formatge blau esmicolat
• 2 i un recipient de iogurt de vainilla
• 2 cullerades soperes de mel
• 1 culleradeta de sal

Instruccions

• Pas 1

  En un bol de mescla molt gran, ajunteu la col, els pecans, els fruits secs i el formatge blau. Tapar i refredar fins que estigui llest per servir (fins a 24 hores). En un bol de mescla mitjana, barregeu el iogurt, la mel i la sal. Tapar i refredar fins que estigui llest per servir (fins a 24 hores). Per servir, afegiu la barreja de iogurt a la barreja de col i trinxeu-la a coure. Té 25 porcions.

Per servir 50:

Prepareu la recepta dues vegades.

dades nutricionals

Per ració: 144 calories, (2 g de greixos saturats, 8 mg de colesterol, 245 mg de sodi, 13 g de carbohidrats, 2 g de fibra, 4 g de proteïnes.