Taula de continguts:
- Per què em cauen els cabells?
- Què passa quan els cabells cauen?
- Quins són els tractaments més efectius de pèrdua de cabell?
No són només els homes els que han de fer front als cabells que s’aprimen. Aquí els experts tracten el que provoca el seu vessament de fil, a més de discutir els millors i més eficaços tractaments per ajudar a combatre aquest molest problema.
Per què em cauen els cabells?
Comencem amb els fonaments bàsics. En poques paraules, la resposta és qualsevol de moltes coses diferents. La pèrdua de cabell en les dones és complicada, i un gran nombre de factors poden entrar en joc, afirma el biòleg del cabell Dominic Burg, científic en cap d’Evolis Professional. Els canvis hormonals són entre els més comuns: "Les hormones realitzen un" ordre "dels gens per atacar els fol·licles pilosos a partir dels quals creix els cabells", explica Lars Skjoth, fundadora i cap de recerca i desenvolupament de la clínica de cabell Harklinikken. "Això fa que el fol·licle s'encongeixi, aconseguint un pèl gradualment més prim."
Calcular els canvis hormonals per la pèrdua de pèl postpart. Tal com li diran moltes dones que han tingut un nadó, el greu desembarcament del nadó no és cap broma. També és freqüent la pèrdua de cabell durant la perimenopausa i la menopausa. La dieta, concretament la dieta i la falta de nutrients, pot tenir un paper important, afegeix el doctor Burg, de la mateixa manera que es temia la paraula “S”: estrès. I, com passa amb qualsevol cosa, també entra en joc la genètica. Si bé l’edat no ajuda els problemes, no es tracta només d’un problema d’envelliment, remarca el doctor Burg. La pèrdua de cabell és un problema que afecta dones de totes les edats.
Què passa quan els cabells cauen?
És important comprendre primer el cicle del cabell, que té tres fases: la fase de creixement (anagen), la fase de transició (catagènica) i la de repòs (telògena). Quan una de les causes de la caiguda del cabell esmentades anteriorment interromp aquest cicle, la fase de creixement s’escurça. "Una bona fase d'anagen té una durada de sis a vuit anys, mentre que una d'escurçada pot ser tan sols un any o dos", explica el doctor Burg. És per això que, juntament amb la caiguda i la pèrdua reals de cabells, la longitud dels cabells també pot ser un indicador de que està passant alguna cosa; si no sembla que us creixi per sobre de les espatlles, pot ser que alguna cosa us interrompi el cicle de creixement del cabell.
En definitiva, aquest cicle és controlat pels fol·licles del cap. N’hi ha més de 150.000, i quan alguna cosa (pensa l’estrès, els canvis hormonals, l’edat) els llença, pertorba els senyals que t’envien als cabells dient-li que creixi, explica el doctor Berg. I, mentre que la pèrdua de pèl en els homes sol començar a la part superior del cap, la pèrdua de cabell femení comença normalment als temples i a la part, diu Skjoth. "Comença primer com a miniaturització del pèl, que es redueix a la corda capil·lar. És més fina, transparent, més feble i no pot créixer tant de temps. Normalment, una dona notarà que els temples es retrocedeixen i / o la seva part s’amplia, perquè els pèls que hi creixen són menys densos ”, explica.
Quins són els tractaments més efectius de pèrdua de cabell?
Ara per algunes bones notícies. Hi ha un munt de tipus de tractaments per a la pèrdua de cabell, inclosos opcions de venda lliure i econòmiques i despeses, procediments i medicaments a l’oficina. Cadascú té els seus avantatges i contres, cosa que fa que sigui important parlar amb el vostre dermatòleg o metge sobre el que pot causar la pèrdua de cabell i com afrontar-lo millor. Independentment de la via de tractament que es faci, es tracta d’un cas en què la paciència és definitivament una virtut. "En general, cal que es faci un tractament de pèrdua de pèl com a mínim tres mesos per funcionar", afirma el dermatòleg de Nova York, Dhaval Bhanusali, MD, que afegeix que normalment començaràs a veure resultats en unes quantes fases. Primer, menys vessament, que es pot notar tan bon punt sis setmanes després d’iniciar un protocol de tractament, segons ell. Després d'això, començareu a veure que apareixen petits pèls nous i, finalment, podreu veure una millora real.
A continuació, es mostren alguns dels tractaments de pèrdua de cabell que els experts coincideixen en ser els més eficaços.
Minoxidil
Un dels tractaments de pèrdua de cabell tòpics més ben estudiats, aquest medicament es va utilitzar inicialment com a medicació per a la pressió arterial que acaba de venir amb l'efecte secundari de provocar un creixement excessiu del cabell. Es pot trobar fàcilment al taulell, tant en concentracions del dos com del cinc per cent. El doctor Bhanusali diu que podeu utilitzar la menor concentració dues vegades al dia o la concentració més alta un cop al dia. L’únic punt d’enganxar amb minoxidil és que cal que l’utilitzeu per mantenir els efectes. De manera que, un cop comenci i comenci a funcionar, probablement no voldreu parar.
Altres tractaments actuals
Si bé el minoxidil pot ser el més conegut, hi ha un munt d’altres, disponibles tant de forma gratuïta com de recepta. Evolis és una nova gamma de productes (incloent xampús per a la pèrdua del cabell, condicionadors i tractaments del cuir cabellut) que funciona mitjançant el bloqueig de FG5, una proteïna coneguda per obtenir senyals que redueixen la fase d’anèn (creixement). Els metges també prescriuen espironolactona; aquest medicament oral d’ús comú per a l’acne es pot utilitzar tòpicament o oralment per ajudar a la caiguda del cabell. Una altra opció de prescripció és HairStim, una combinació de minoxidil, spironolactona, més ingredients antiinflamatoris i antioxidants com la cúrcuma i el resveratrol, afirma el doctor Bhanusali. Segons un cost d’uns 60 dòlars al mes, és una opció assequible que ofereix bons resultats.
Suplements
Les vitamines per a la pèrdua de pèl fan molta broma. Molt. Els experts amb els quals vam parlar coincideixen que, encara que puguin ser beneficiosos en casos en què la pèrdua de cabell sigui causada per una deficiència específica de nutrients, no hi ha moltes dades recolzades clínicament per demostrar-ne l'eficàcia, només evidències en gran mesura anecdòtiques. Tot i això, no poden fer-se mal (només assegureu-vos de consultar-ho amb el vostre metge abans de prendre-ne un), tot i que el doctor Bhanusali assenyala que no és només una opció la biotina sorprenent. El doctor Burg està d’acord i cita tant la vitamina D com el zinc com a nutrients més essencials per ajudar al cicle de creixement del cabell. El fons: les vitamines i els suplements no són una cura miraculosa per a la caiguda del cabell, però poden tenir efectes beneficiosos.
Relacionat : Funcionen realment les vitamines gomoses?
Làsers
Tant a l’interior de l’oficina com a algunes opcions a casa disponibles, els làsers són un tractament de pèrdua de cabell potencialment prometedor. "La longitud d'ona de la llum estimula els mitocondris (la potència energètica de les seves cèl·lules) perquè els cabells passin a la fase de creixement", afirma el doctor Burg. Aquesta és una opció de tractament cara i que cal fer correctament i amb el tipus de làser adequat per obtenir resultats de qualsevol tipus.
Injeccions de PRP
Les injeccions de plasma rics en proteïnes (PRP) són una altra opció eficaç, tot i que una que és admissivament una mica invasiva, costosa i que consumeix temps. La sang es dibuixa i es fila per treure les plaquetes, que després s’injecten al cuir cabellut. "La injecció provoca una lesió controlada en l'epidermis, que fa que les cèl·lules crein noves cèl·lules", explica el doctor Bhanusali. El plasma que s’injecta desencadena les cèl·lules per crear més fol·licles pilosos i proporciona els factors de creixement que afavoreixen el creixement del cabell, explica. Tingueu en compte que caldrà de tres a quatre tractaments entre quatre i sis setmanes de distància. El preu varia segons el lloc on viviu, però el doctor Bhanusali assenyala que cada tractament pot costar des de 750 a 1.000 dòlars.
