Taula de continguts:
La recepta Col·loqueu 1 tassa de sal en un recipient de vidre, metall o ceràmica. Amb un batut, remeneu 1/2 culleradeta de l'oli essencial relaxant preferit fins que quedi ben barrejat. Per a la sal, teniu moltes opcions terapèutiques com la sal d’Epsom, la sal del Mar Mort, la sal de l’Himàlaia o la sal marina. Els olis essencials fàcils de trobar, assequibles i relaxants que també són potenciadors del son són: lavanda, sàlvia clary, taronja, bergamota i cedre.
El mètode "Aquestes sals extreuen les impureses, reomplen els nutrients i relaxen els músculs mentre eliminen la pell morta i obren els porus perquè absorbeixin els olis essencials més a fons en les capes de la dermis: el sucre és només sucre; no hi ha efectes terapèutics ", diu Hope Gillerman, autora d'olis essencials cada dia i fundadora dels remeis d'olis essencials de luxe de H. Gillerman Organics. Afegiu 1/2 tassa de matolls de sal a un bany dibuixat i gireu amb les mans per dissoldre’s. Remullar els peus uns 5-15 minuts, i després utilitzar la sal per fregar els cal·lusions als peus. "Aquest és el millor ritual absolut que cal fer abans de dormir si teniu problemes per dormir o descansar després d'un dia especialment difícil."
Idees de bellesa d’oli essencial
Els olis essencials són coneguts per l'aromateràpia, però també són una part clau dels tractaments de bellesa casolans. Proveu els remolcs de peus d’espígol, els impulsors d’energia per infusió de menta i molt més: obteniu les nostres senzilles receptes de productes de bellesa bellesos DIY.
5 remeis naturals per a la cura de la pell de l’hivern que cal conèixer
Llança una festa de spa de bricolatge
La guia definitiva dels olis de bellesa
Mimar-se els peus
Des dels talons alts fins a les curses de diversos quilòmetres, els peus podrien utilitzar una mica de mimar. Tant si es tracta de combatre la pell seca com si es perfecciona la pedicura de casa, tenim idees fàcils per a uns peus suaus i bonics. A més, obteniu solucions de pell seca i de la manera d’utilitzar la nostra crema hidratant: l’oli de coco.
6 consells senzills per a una pedicura perfecta
Consells sobre pedicura a casa
Pell seca? Proveu oli de coco
Solucions de pells seques a tota naturalitat
