Sidra de nabiu-poma | millors cases i jardins

Ingredients

• Canela de 6 polzades, trencada *
• 1 culleradeta de tot picant
• 4 tasses de sidra de poma o suc de poma
• 4 tasses de còctel de suc de nabiu baix en calories (edulcorades amb Splenda)
• ¼ tassa de sucre granular sense calor, estable, tèrmic i granular (Splenda)
• Llesques de llimona

Instruccions

• Pas 1

  Per a una bossa d'espècies, talleu un quadrat de 6- o 8 polzades d'un doble gruix de formatge de 100% de cotó. Col·loqueu canyella i pessic al centre de la forma de formatge. Uniu racons de formatge i lligueu-los amb una corda de cotó neta.

• Pas 2

  En una cuina lenta de 3-1 / 2 a 4-1 / 2 quart combinar sidra de poma, suc de nabiu i sucre substitut. Afegiu la bossa d’espècies a la barreja de sidra a la cuina.

• Pas 3

  Tapeu-ho i cuineu-ho a foc lent durant 5 a 7 hores o bé amb un escalfor a foc lent durant 2-1 / 2 a 3-1 / 2 hores. Eliminar la bossa d'espècies. Sidra cullerot a copes. Flou una llesca de llimona a cada tassa. Fa una porció de 8 unces.

*Nota:

Per trencar els pals de canyella, introduïu-la en una bossa de plàstic gruixuda i poseu-hi suaument pals amb un mall de carn.

dades nutricionals

Per ració: 81 calories, (0 g de greixos saturats, 0 mg de colesterol, 22 mg de sodi, 20 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 0 g de proteïnes.