Taula de continguts:
Ingredients
Instruccions
-
En una cassola gran cuineu la pastanaga, l'api, la ceba i l'all a la mantega calenta uns 5 minuts o fins que estiguin tendres. Remeneu el brou, el pollastre, els fideus i els condiments. Porta la barreja a ebullició; reduir la calor. Més lent, tapat, 10 minuts o fins que els fideus quedin tendres.
-
En un bol petit bateu-hi la meitat i la meitat i la farina; afegir a l'olla. Afegir el bròquil i els pèsols. Més lent, descoberta, 5 minuts o fins que estigui una mica espessida. Cullera en bols; part superior amb galetes ràpides.
dades nutricionals
Per ració: 544 calories, (15 g de greix saturat, 2 g de greix poliinsaturat, 7 g de greix monoinsaturat), 117 mg de colesterol, 1272 mg de sodi, 54 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 7 g de sucre, 25 g de proteïnes.Galetes ràpides
Ingredients
Instruccions
-
Preescalfeu el forn a 450 ° F. En un bol combinar la farina, el pols de cocció, el sucre i la crema de tàrtar. Talleu la mantega per fer molles grosses. Fer un pou al centre; afegir llet. Utilitzant una forquilla, remeneu fins que es humitegi. Sobre una superfície lleugerament enfarinada, amasseu suaument la massa fins que quedi unida. Col·loca un quadrat de 8 polzades. Talleu en 12 rectangles; col·loca 1 polzada de distància en una fulla de forn no engreixada. Enfornar durant 10 a 12 minuts o fins que estigui daurat.
