Casa Recepta Sopa de posola de pollastre | millors cases i jardins

Sopa de posola de pollastre | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Ingredients

Instruccions

  • En un forn holandès de quatre quarts escalfeu oli a foc mitjà. Afegiu la ceba, el comí i el xile en pols; coure fins que la ceba estigui tendra. Afegiu-hi el pollastre, el brou, els tomàquets, l’hominy, el blat de moro i els pebrots. Portar a ebullició; reduir la calor. Més lent, destapat durant 30 minuts, remenant de tant en tant.

  • Per servir, poseu-vos dins els bols. Si voleu, tireu una falca de calç a sobre de la sopa. Tapa amb tomàquets de formatge i raïm, coriandre, alvocat a rodanxes i / o patates fregides. Servir immediatament.

dades nutricionals

Per ració: 392 calories, (7 g de greixos saturats, 75 mg de colesterol, 1191 mg de sodi, 32 g de carbohidrats, 7 g de fibra, 22 g de proteïna.
Sopa de posola de pollastre | millors cases i jardins