Taula de continguts:
Ingredients
Instruccions
-
Per a la seva condimentació, en un recipient de la batedora o un bol de processador d’aliments, combini el chutney, l’oli d’amanida, el vinagre, la mostassa, la salsa de soja, l’oli de sèsam torrat, el pebre vermell i l’all. Cobrir i barrejar o processar fins a la seva purificació. Deixa de vestir.
-
En un gran plat d’amanides combinar tires de pollastre o gall dindi, trossos de meló, castanyes d’aigua, meitats de cirera o raïm, anacards i ceba verda. Aboqueu el vestit per amanir. Tire lleugerament per revestir.
-
Línia de quatre plaques d’amanides amb fulles de col de savoy o salada. Dividiu la barreja de pollastre entre els plats folrats d’enciams. Salpebreu amb el cibulet. Fa 4 porcions.
Consells
Prepareu el vestit; cobrir i refredar fins a 24 hores. Combina ingredients d’amanides; cobrir i refredar fins a 4 hores. Afegiu el guarniment; tirar i servir segons les indicacions.
dades nutricionals
Per ració: 395 calories, (4 g de greixos saturats, 76 mg de colesterol, 331 mg de sodi, 30 g de carbohidrats, 28 g de proteïnes.![Amanida de meló de pollastre amb guarnició de chutney | millors cases i jardins Amanida de meló de pollastre amb guarnició de chutney | millors cases i jardins](https://img.nangarden.com/img/recipe/834/chicken-melon-salad-with-chutney-dressing.png)