Patates fregides | millors cases i jardins

Ingredients

• 4 tasses de papes gelades de pa de pessic tallades tallades a daus
• ¼ culleradeta de sal
• ¼ culleradeta de pebre
• 1 tassa d'espinacs frescos, triturats
• ¼ tassa de ceba vermella picada ben fina
• ¼ tassa de tomàquet picat
• ½ tassa de cansalada cruixent cruixent (aproximadament 5 llesques)
• 1 - 1, 5 tassa de formatge ratllat de Monterey Jack (de 4 a 6 unces)
• ½ tassa de crema agra làctica (opcional)
• ½ culleradeta de raïm preparat (opcional)

Instruccions

• Pas 1

  Mantega un plat quadrat de 2 quarts; deixar de banda. Cuineu les patates segons les indicacions del paquet. Repartiu uniformement les patates en un plat de cocció preparat. Espolseu-ho amb sal i pebre. Capa en ordre: espinacs, ceba, tomàquet, cansalada i formatge. Coure al forn, sense cobrir, en un forn de 400 graus F durant 15 minuts. Serviu-ho amb barreja de crema agra i raïm, si es vol. Fa 6 porcions laterals.

dades nutricionals

Per ració: 332 calories (9 g de greixos saturats, 21 mg de colesterol, 323 mg de sodi, 30 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 10 g de proteïna).