P. El cohosh negre pot ser eficaç per tractar símptomes de la perimenopausa com fatiga i canvis d’humor?
A. S’ha demostrat que el cohosh negre (Cimicfuga racemosa) ajuda a reduir els sufocacions i l’aprimament vaginal. És l'ingredient principal de Remifemin, un producte menopausa àmpliament utilitzat a Europa, així com moltes infusions i càpsules "menopausa".
Si teniu malalties cardíaques o hipertensió arterial, no utilitzeu aquesta herba sense consultar amb el vostre metge. Sovint s’inclou en els productes de la “menopausa” és la casta, que pot regular els nivells de progesterona i reduir la inflor, la fatiga i els mals de cap. Aquestes herbes poden ser útils a l’inici de la menopausa, quan les seves hormones fluctuen molt i tens símptomes, però encara tenen cicles menstruals.
