Taula de continguts:
- L’hàbit de trencar-se: raspallat del cabell
- L’hàbit de rompre: trencades de cavall
- The Habit to Break: Shampooing excessiu
- The Habit to Break: Dutxes calentes
- L’hàbit de trencar-se: utilitzar una coixí de cotó
- L’hàbit de trencar: assecat per cops
Quan es tracta de danys als cabells, molts de nosaltres només pensem en delinqüents evidents: ressaltar massa freqüentment, saltar-se els talls de cabell habituals, agafar-ne els extrems. Però aquí hi ha la cosa: els que us influeixen en gran mesura són els vostres hàbits diaris, molts dels quals semblen totalment inofensius. És la constant repetició del dia a dia d’aquestes activitats que en última instància pot provocar greus estralls als cabells. Afortunadament, podeu salvaguardar les vostres línies fàcilment realitzant uns quants petits canvis i utilitzant els productes adequats. Aquí teniu el que heu de saber.
L’hàbit de trencar-se: raspallat del cabell
No és necessàriament el raspallat en si mateix el problema, sinó una tècnica de raspallat inadequada. Penseu en com es pentine a través dels cabells. Si sou alguna cosa com nosaltres, probablement comenceu a la part superior i us moveu cap avall, oi? "Es frega cap avall empeny tots els embulls cap avall", afirma l'estilista Jess Vargas, membre de l'equip artístic dels salons Zazú de Chicago. Acaba amb un gran nus als extrems del cabell, que després requereix molt de tirar i tirar per desfer-se, afegeix. Per no oblidar que els extrems són ja la part més malmesa del teu cabell i més propens al trencament.
La correcció: al principi pot semblar estrany, però comença a raspallar-se els cabells als extrems, avançant cap a les arrels. A Vargas li agrada fer servir el raspall per a cabells humits Detangler, de 6, 79 dòlars a Target, especialment dissenyat per ajudar a resoldre els snarls i funciona bé en cabells humits o secs. Encara us queden alguns nusos molestos? En lloc d'utilitzar greixos de colze per treure'ls, faciliteu-vos la vida (i protegeu el cabell) pel fet de spritzing en un detangler. "Això aporta humitat i fa que el cabell llisqui, suavitzant els nusos i facilitant la seva sortida", explica. Una per provar: Pantene Pro-V Nutrient Boost Condicionant la humitat Mist Detangler, 6 dòlars a Walgreens.
L’hàbit de rompre: trencades de cavall
Res en contra de l’amat poni, però si un d’estret més ajustat és el vostre estil d’acord, és hora de replantejar-lo. "Les coles de cavall massa estretes causen molta tensió i tensió al cabell, provocant trencaments, sobretot al voltant dels delicats pèls de la línia del cabell", afirma Vargas. Pot arribar a ser tan dolent que fins i tot pot comportar un tipus de pèrdua de cabell, conegut com alopècia de tracció.
La correcció: ho aconseguim, evitant que tot tipus de pinsos no sigui realment per a ningú. Però el que podeu fer és almenys intentar alternar un poni amb un altre estil; una trena baixa és una bona alternativa que us permetrà mantenir els cabells fora de la cara sense el risc de danys. Els dies de cua de cavall, Vargas suggereix canviar el seu elàstic estàndard per a Invisibobble, 8 dòlars a Ulta, un llavi de pèl que no crearà tanta tensió. (Un avantatge afegit: tampoc deixa borses ni arrugues.) Però, mai, mai, no tireu els cabells mullats a un cavall. "El cabell és més feble quan està mullat, perquè és quan és el més elàstic", adverteix Vargas. Podeu acabar tirant-lo accidentalment i estenent-lo massa, i llavors es trencarà a mesura que s’asseca, afegeix.
The Habit to Break: Shampooing excessiu
El xampúcatge excessiu s’asseca tant els cabells com el cuir cabellut, i elimina el cuir cabellut dels olis naturals que creen la humitat necessària per mantenir el cabell sa i brillant, afirma l’estilista famós de Chicago, Alex Brown. Sense oblidar que cada vegada que es renta el cabell, s’exposa a altres culpables que causin danys, com ara aigua calenta i assecadores (més en un minut).
La reparació: sempre que sigui possible, Vargas recomana rentar-se només cada dos dies. Utilitzeu un xampú sec, com el xampú Dry Refresh Natural Refresh Suave Professionals, de 8, 33 dòlars a Walmart, per mantenir-vos al costat. I quan feu la dutxa, opteu per xampús sense sulfat, que siguin més suaus i menys pelats. Un cop a la setmana, canvia el teu condicionant estàndard per una màscara hidratant, com la màscara de pèl gruixuda Kérastase Nutritive Masquintense, 48, 92 dòlars a Amazon, per tornar a aportar humitat al cuir cabellut i al cabell.
The Habit to Break: Dutxes calentes
Per descomptat, una dutxa calenta escaldant se sent molt bé, però no li fa cap favor. L’aigua calenta obre la cutícula, la capa més externa del cabell. Això permet que la humitat s’escapi, s’assequi i danyi els cabells. Per no oblidar-ho, també pot provocar un frizz i provocar un esvair del color. No gràcies.
La solució: Les temperatures de l'eixam són sempre les millors per al rentat del cabell. Són menys perjudicials i l'aigua més freda també ajuda a tancar la cutícula del pèl, augmentant la brillantor.
L’hàbit de trencar-se: utilitzar una coixí de cotó
Qui sabia que el vostre llit podria ser un problema? No necessàriament hi ha res de dolent amb el cotó, simplement no és fantàstic per al cabell, sobretot si és gruixut o arrissat. Vargas va dir que el cotó s’arreplega els cabells, creant més frisos i volants i nusos. Aleshores, ho heu endevinat, haureu d’utilitzar més calor i greix al colze per donar estil al vostre cabell al matí, augmentant la probabilitat de danys.
La solució: invertir en una funda de coixí de seda és una opció fantàstica. Com que els cabells llisquen cap a sobre, "Hi ha menys fricció, deixant els cabells més suaus i brillants", diu Brown, a qui li agrada el coixí de seda lliscant, de 85 dòlars a Sephora.
L’hàbit de trencar: assecat per cops
Qualsevol tipus de calor pot assecar-se els cabells, deixant-lo més propens al trencament. La calor directa i concentrada d'un assecador, o qualsevol eina calenta per a aquest tema, és especialment problemàtica, especialment quan s'exposa diàriament els cabells.
La solució: si l’assecat a l’aire no és una opció, la millor aposta és preparar el cabell humit amb un protector tèrmic. La tria de Brown: Ouai Memory Mist Heat Protectant, 28 $. Vargas també pot ajudar-vos a utilitzar el difusor o l’adhesió addicional de la boquilla a l’assecadora, ja que això generarà més espai entre l’aire calent i el cabell, segons Vargas. Pel que fa a altres eines calentes, baixa la temperatura. Molts vénen amb indicadors de temperatura; Vargas recomana tapar-lo a 300 graus, màx. Això pot semblar baix, tenint en compte que molts arriben fins als 450 graus, però això és més que suficient, segons ella. (I sí, afegeix una mica més de protector tèrmic abans d’utilitzar alguna d’aquestes eines, afegeix Brown.) També és un bon pas per no fer servir dues eines calentes de forma contrària. Dit d'una altra manera, proveu de rentar i assecar-se un dia, després de saltar el rentat i assecar-se l'endemà i feu servir només un ferro rígid o planxa per ajustar el vostre estil.
Tot i que trencar aquests hàbits pot semblar un petit pas, pot recórrer un llarg camí per millorar la salut del teu cabell i protegir-lo dels danys posteriors. I com més saludable sigui el pèl, més fàcil serà tenir cura. Hola, bonics fils!
