Maneres sorprenents de millorar la seva pell | millors cases i jardins

"Si la cara se sent estreta després de rentar-se, ha tret tots els olis que mantenen la pell fresca i juvenil", diu Jennifer Linder, dermatòloga a Scottsdale, Arizona. La vostra millor aposta és un netejador nonsoap com el Netejador facial sensible de Burt's Bees (10 dòlars; burtsbees.com).

Corregeix el color dels cabells

Els cabells podrien ser el pitjor enemic de la pell. "Si el color no complementa els aspectes de la pell de la pell, tindreu un aspecte rentat i escarpat", diu Doug Macintosh, colorista del saló Louise O'Connor de la ciutat de Nova York. Si tens la pell calenta, necessites mel o pigments daurats en els teus cabells, explica. Els tons més frescos han de ser de tons cendres o blaus. No esteu segur d’on caure? Doneu una ullada a la part inferior dels canells. Les venes tenen un aspecte blau? Si és així, estàs de gust. Si teniu els de color verdós, esteu càlids.

Lliscar en seda

Unteu les fundes de coixí de cotó i desperteu-vos amb l’aspecte refrescat. "Els estoigs de seda són relliscosos, de manera que creen menys fricció contra la cara", afirma Hittleman de Canyon Ranch. Pot semblar un petit canvi, però, amb el pas del temps, tot el que es desgasta és a la pell.

Converteix-te en un dormidor d’esquena

El costat de la cara on dormiu desenvoluparà més arrugues, de manera que quedar-se pla ajuda a combatre els signes de l’envelliment. Elizabeth Tanzi, una dermatòloga a Washington, DC, suggereix dormir amb coixins a banda i banda del cap per evitar que es vagi rodant cap al costat durant la nit.

Obteniu aigua que podeu beure tot el dia

"Per senzill que sembli, l'aigua pot recórrer un llarg camí per despertar la pell. Cada part del cos necessita aigua per funcionar al millor, així que si està deshidratada, la seva pell pot patir", afirma Ranella Hirsch, una dermatòleg a Boston. No ets un fan de plain h20? Afegiu les rodanxes de síndria, cogombre o taronja.

Obteniu creativitat amb les pastanagues

"La pastanaga és rica en betacarotè, que es converteix en retinol que aconsegueix la pell quan la pell l'absorbeix", diu la dermatòloga de Los Angeles, Jessica Wu, autora de Feed Your Face. Aquí teniu la recepta d’un tractament casolà: Batre 2 clares d’ou amb 1 cda. pastanagues crues o cuites fines picades Mantenint els ulls tancats, apliqueu la barreja a la zona dels ulls i relaxeu-vos de 20 a 30 minuts abans d’esbandir amb una tovallola humida.

Treballar una suor

Les noves investigacions demostren que l'exercici pot ajudar a revertir els signes de l'envelliment. Científics canadencs tenien subjectes de 65 anys i més que participaven en entrenaments moderats dues vegades per setmana durant tres mesos. Al final de l'estudi, les biòpsies cutànies tenien un aspecte similar al que podríeu esperar en la gent de 20 a 40 anys més jove.

Tornar-se verd

"La meva solució per a pells cansades i cossos cansats és un suc verd cada dia a les 4 de la tarda", afirma Joanna Vargas, facialista de famosos i fundadora de Joanna Vargas Salon i Skincare Collection. "No només reactivarà la vostra ment, sinó que també aportarà a la tez un augment de nutrients i d’hidratació".

Vargas 'Mix: 1 poma verda, 1 grapat de julivert, 1 grapat de kale, 2 grapat de romana, 3 tiges d'api, ½ cogombre, suc de ½ llimona i 1 polzada de gingebre, sucats junts

Mantingui els cabells brillants

Si el cabell està tenyit, de cap manera la pell sembla brillant. A continuació, es mostra el truc preferit del colorista de Macintosh a casa seva: barregeu una part de vinagre de sidra de poma a 10 parts d’aigua en una ampolla esprai i la boira amb els cabells humits. "L'olor de vinagre desapareix a mesura que el cabell s'asseca i els cabells tindran un aspecte brillant i viu un cop que l'estilis", afirma.