Taula de continguts:
- Ingredients
- Guarniments de Taco:
- Instruccions
- dades nutricionals
- Cebes vermelles en vinagre
- Ingredients
- Instruccions
- Salsa de llavors de carbassa
- Ingredients
- Instruccions
- * Manipulació de pebrots calents:
Ingredients
Guarniments de Taco:
Instruccions
-
Preescalfeu el forn a 350 ° F. Lineeu un plat rectangular de 3 quarts o una paella amb fulla; deixar de banda.
-
Anoteu la tapa grassa de l’espatlla de porc amb un patró de diamants, uns diamants d’1 polzada amb aproximadament 1/2 polzades de profunditat. Condimenteu el porc amb 1 culleradeta de sal. Col·loqueu la carn de porc al plat preparat, el greix cap amunt. Deixar de banda.
-
Torrar el porc 2 1/2 hores i, ocasionalment, espolsar una mica de la salsa d’achiote sobre el porc. Augmenta el forn a 400 ° F; rosteix 15 minuts més. Traieu el rostit del forn, la tapa i deixeu-ho reposar 20 minuts.
-
Torrar per la carn de porc durant 2 1/2 hores, i saltejar la salsa de tant en tant. Augmenteu el foc a 400 ° F i torneu-ho durant 15 minuts més. Traieu-lo del forn. Deixeu reposar, tapat, durant 20 minuts. Mitjançant 2 forquilles, traieu la carn de l’os a les trituradores. Serviu-ho amb truites i guarniments que queden.
dades nutricionals
Per ració: 435 calories (6 g de greix saturat, 4 g de greix poliinsaturat, 11 g de greix monoinsaturat), 88 mg de colesterol, 625 mg de sodi, 24 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 8 g de sucre, 31 g de proteïnes.Cebes vermelles en vinagre
Ingredients
Instruccions
-
Col·loqueu les cebes en un recipient gran que no sigui reactiu i resistent a la calor; deixar de banda. Combina l’aigua, el vinagre i el sucre en una olla de 2 quarts i porta a ebullició. Aboqueu la barreja sobre les cebes i tapeu-ho amb embolcall de plàstic. Deixeu refredar a temperatura ambient abans de drenar i servir.
Salsa de llavors de carbassa
Ingredients
Instruccions
-
Torrar les llavors de carbassa en una paella gran a foc mitjà-alt. Quan esteu cuinant llavors es cremaran ràpidament, vetlleu-les i remeneu sovint. Esteu buscant una mica de morena, un desenvolupament de sabor de nou. Hauria de passar de 2 a 3 minuts. Mentre acabeu de torrar les llavors, torneu la batedora i combineu ceba, all, serrano, comí i canyella. Afegiu la meitat del brou de pollastre, les llavors de carbassa torrades i la sal; cobrir i barrejar fins a una textura fina.
-
Escalfeu la paella gran a foc mitjà-alt i afegiu-hi l’oli d’alvocat. Quan l’oli estigui calent, afegiu la barreja de la batedora i cuineu-ho, remenant sovint, de 5 a 10 minuts, ajustant el foc segons calgui. La textura ha de ser com una salsa suau, però no massa gruixuda. Deixeu de banda que es refredi.
-
Combina el brou restant amb el cilantro i el julivert a la batedora i barreja fins que quedi suau. Aquesta salsa ha de quedar molt verda i quan la base de salsa estigui fresca, combina les dues. Serviu calent o a temperatura ambient. O bé, traslladeu-lo a un contenidor hermètic i guardeu-lo a la nevera fins a una setmana.
* Manipulació de pebrots calents:
Com que els pebrots calents contenen olis volàtils que poden cremar la pell i els ulls, eviteu el contacte amb els talls el màxim possible. Quan treballeu amb pebres de xile, poseu guants de plàstic o de goma. Si les mans nues toquen els pebrots, renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó.