Immersió de faves de pi blanc | millors cases i jardins

Ingredients

• ¼ tassa de molla de pa suau
• 2 cullerades de llet sense greixos
• 1 15 unces de canelons o grans grans del Nord, esbandits i drenats
• ¼ tassa de crema sense greix o lleugera
• 3 cullerades de pinyons, torrats
• 2 culleradetes de suc de llimona
• ¼ culleradeta barreja de condiment sense sal i herbes
• ⅛ culleradeta de pebre de caiena
• 2 culleradetes es van arrossegar orenga fresca o alfàbrega
• Pinyons, torrats (opcional)
• Els dipòsits vegetals assortits
• Fulles d'orenga fresca (opcional)

Instruccions

• Pas 1

  En un bol petit combinar les molles i la llet; coberta. Deixeu reposar 5 minuts.

• Pas 2

  Mentrestant, a la batedora o processador d’aliments combinar mongetes, crema agra, pinyons, suc de llimona, condiment i pebre. Cobrir i barrejar o processar fins que estigui gairebé suau. Afegir la barreja de molla. Tapar i barrejar o processar fins que quedi suau. Remeneu les herbes. Cobrir, refrigerar de 2 a 24 hores. Per servir, ruixeu-ho amb pinyons i orenga. Serviu amb dippers vegetals. Fa 1-1 / 2 tasses (dotze racions de 2 cullerades).

dades nutricionals

Per ració: 40 calories ((0 g de greix saturat, 1 g de greix poliinsaturat, 1 g de greix monoinsaturat), 1 mg de colesterol, 70 mg de sodi, 7 g de carbohidrats, 2 g de fibra, 0 g de sucre, 3 g de proteïnes.