Taula de continguts:
- Ingredients
- Instruccions
- dades nutricionals
- Diposa de formatge blau
- Ingredients
- Instruccions
- Dipòsit de formatge blau baix en greixos
Ingredients
Instruccions
-
Talleu i descarteu les puntes de les ales de pollastre. Tallar les ales a les juntes per formar 24 peces. Col·loqueu trossos d’ala de pollastre en una bossa de plàstic que es pugui seleccionar en un plat poc profund.
-
Per a l’adob, barregeu la mantega fosa, la salsa de pebrot calent, el pebre vermell, la sal i el pebre de caiena. Aboqueu les ales de pollastre; bossa de segell Marinar a temperatura ambient durant 30 minuts. Escorreu; descartar la marinada.
-
Col·loqueu els trossos d’ala de pollastre al bastidor sense escalfar d’una paella de broil. Tritureu de 4 a 5 polzades al foc uns 10 minuts o fins que estiguin daurats lleugerament. Gireu les ales de pollastre. Fregiu-ho durant 10 a 15 minuts més o fins que el pollastre estigui tendre i que ja no sigui rosat. Serviu-ho amb dip de formatge blau i, si es vol, pals d’api. Fa 12 racions d’aperitius.
dades nutricionals
Per ració: 221 calories (6 g de greix saturat, 6 g de greix poliinsaturat, 6 g de greix monoinsaturat), 47 mg de colesterol, 258 mg de sodi, 1 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 0 g de sucre, 11 g de proteïnes.Diposa de formatge blau
Ingredients
Instruccions
-
En una batedora o processador d’aliments combinar crema agria làctica, maionesa o apòsit d’amanides, formatge blau esmicolat, vinagre de vi blanc o vinagre blanc i all picat. Tapar i barrejar o processar fins que quedi suau. Cobrir i refredar fins a una setmana. Si voleu, poseu-lo amb formatge blau esmicolat abans de servir. Fa 1-1 / 4 tasses.
Dipòsit de formatge blau baix en greixos
Prepareu com es menciona anteriorment, excepte la crema agrícola làctica sense greixos i la guarnició de maionesa sense greixos o la guarnició d’amanides per a la crema regular i la maionesa.
