Bany de tomàquet de tapenada | millors cases i jardins

Ingredients

• 1 14, 5 unces de tomàquet tallat a daus, escorregut
• ⅓ tasses de tomàquet sec tallat en oli
• 2 cullerades de vinagre balsàmic
• 1 cullerada d’oli d’oliva
• ⅛ culleradeta de pebre de caiena
• ⅓ copa d'olives de Kalamata a la picada
• ⅓ copa d’olives verdes picades
• 2 grans d'all picats
• Patates fregides, rodanxes de baguette torrades i / o crackers assortits

Instruccions

• Pas 1

  En un bol mitjà, agiteu els cinc primers ingredients (a través del pebre de caiena). Remeneu les olives i els alls. Tapar i refredar de 2 a 24 hores.

• Pas 2

  Serviu-les amb xips de pita, rodanxes de baguette i / o crackers.

dades nutricionals

Per ració: 38 calories, (0 g greixos saturats, 0 g greixos poliinsaturats, 2 g greixos monoinsaturats), 0 mg de colesterol, 202 mg de sodi, 4 g hidrats de carboni, 1 g de fibra, 1 g de sucre, 1 g de proteïna.