Mantega de nou i mel | millors cases i jardins

Ingredients

• ½ tassa de cacauets o ametlles torrades ben picades
• ½ tassa de mantega o margarina suavitzada
• 1 culleradeta de mel

Instruccions

• Pas 1

  En un bol petit barregeu les nous, la mantega i la mel. Servir immediatament o tapar i refredar. Porta a temperatura ambient abans de servir.

Consells

Guardeu mantega, coberta, a la nevera fins a una setmana. Deixeu reposar 30 minuts a temperatura ambient abans de servir.

dades nutricionals

Per ració: 74 calories, (4 g de greixos saturats, 15 mg de colesterol, 58 mg de sodi, 1 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 1 g de proteïna.