Taula de continguts:
Ingredients
Instruccions
-
Descongelar el peix, si està congelat; tallat en trossos d’1 / 2 polzades. Deixar de banda.
-
Per a la salsa Green Goddess, en un recipient de la batedora o un bol de processador d’aliments combinar el iogurt, la 1/4 tassa de crema lleugera i l’estragó. Cobrir i processar o barrejar fins que estigui suau. Transferir al bol. Incorporeu-hi la resta d'1 / 4 tassa de crema agria de lactis, cebollet, suc de llima i all. Tapar i refredar fins que serveixi.
-
En un bol de mescla mitjana combinar l’ou, la molla de pa, la ceba, la maionesa, la mostassa, el julivert, la pell de llima i la sal. Afegiu el peix; barregeu-ho bé. Formeu la barreja en dotze pinces d’1 / 2 polzades de gruix, d’uns 2-1 / 2 polzades de diàmetre.
-
Recobrim les papes amb farina de blat de moro. En una paella antiadherent gran o a la planxa, escalfeu oli. Afegiu la meitat de les coques de peix. Coure a foc mitjà durant 2 o 3 minuts per costat o fins que els peixos acabin d’escapar quan es posa a prova amb una forquilla i els pastissos quedin daurats. Repetiu amb les coques que queden. Per a cada porció, poseu tres pastissos de peix en un plat juntament amb 2 cullerades de salsa de deessa verda. Serviu-ho amb pastissos de peix. Tapeu i refrigereu la salsa restant per fer servir els grells. Fa 4 porcions.
Consells
Prepareu Salsa Deessa Verda Cobrir i refredar fins a 24 hores. Barrejar i donar forma a les pessetes de peix; lloc en un plat poc profund. Cobrir amb embolcall de plàstic i refredar fins a 12 hores. Per servir, emplateu les picades amb farina de blat de moro i continueu segons les indicacions.
dades nutricionals
Per ració: 217 calories (2 g de greix saturat, 109 mg de colesterol, 337 mg de sodi, 12 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 20 g de proteïna).![Pastissos de peix amb salsa deessa verda | millors cases i jardins Pastissos de peix amb salsa deessa verda | millors cases i jardins](https://img.nangarden.com/img/recipe/670/fish-cakes-with-green-goddess-sauce.png)