Taula de continguts:
Per establir les bases perquè els nens creïn la seva confiança, heu de demostrar que teniu fe en ells. Es tracta de donar responsabilitats adequades a l’edat i permetre als nens cometre els errors i esbrinar com es poden recuperar. Per descomptat, els nens necessiten la vostra orientació en el camí, així que aquí es pot crear un entorn de vida que permeti als nens descobrir i provar les seves habilitats.
Perfeccionisme de la rasa
Accepteu els vostres fills perquè siguin i no els compareu amb altres nens. Si el vostre fill diu "no estic bé en …", subratlleu que tots som millors en algunes coses que d'altres, i com més practiqueu, més fàcil serà. Com els dic a les meves noies, un món en què tothom fos perfecte seria bastant avorrit. A més, recordeu als nens que gaudeixin del procés d’aprenentatge, en lloc de simplement acollir-se a la victòria o “aconseguir-ho”. Quan la meva filla es frustra intentant esbrinar un problema de matemàtiques, l'ajudo a centrar-se en la diversió del repte, que treu una mica de la pressió i li permet perseverar.
Compteu les vostres P i Q
Els nens presten molta atenció al que dius, sobre ells, sobre amics i familiars, fins i tot sobre tu mateix. Aneu amb compte amb les etiquetes i feu declaracions com "Ets tan tímid" o "L'esport no és cosa vostra". Això pot danyar el sentiment d’autor d’un nen, descoratjar la sana salut de riscos i fins i tot convertir-se en una profecia autocomplerta. Feu un esforç real per no situar-vos davant del vostre fill. Si us equivoqueu, emmarqueu la situació de manera empàtica i proactiva ("em vaig embolicar; la propera vegada ho faré …") en lloc de judicar ("sóc tan estúpid").
Suport a l’autoexpressió
Estimular els nens a transmetre sentiments positius i negatius els ajuda a aprofundir i controlar les seves emocions, cosa que els permet articular-se i sentir-se segurs en els seus propis pensaments i opinions, i d’això es tracta.
