Pollastre i pasta de formatge | millors cases i jardins

Ingredients

• Tallarines d'ou de 12 unces
• 2 tasses de verdures congelades desitjades (com ara pèsols, pastanagues, tires de pebre vermell dolç i / o beines de pèsol)
• 1 pot de 16 unces de salsa de pasta de parmesà i Alfredo lleugera
• 1 paquet de 9 unces tires de pit de pollastre cuit congelat, descongelat
• 1 4, 5 unces de bolets a rodanxes, escorregudes
• 2 cullerades de vi blanc sec, xerès sec, brou de pollastre o llet
• Llet, opcional
• Formatge ratllat de parmesà

Instruccions

• Pas 1

  En un forn holandès de quatre quarts, coure els tallarins segons les indicacions del paquet, afegint les verdures els darrers 3 minuts de cocció. Escorreu; retorni la barreja de fideus al forn holandès.

• Pas 2

  Remeneu la salsa, el pollastre, els bolets i el vi. Escalfar-se. Si es vol, s'agita la llet addicional per assolir la consistència desitjada. Espolseu les porcions amb formatge parmesà. Fa 6 porcions.

dades nutricionals

Per ració: 427 calories (7 g de greixos saturats, 109 mg de colesterol, 966 mg de sodi, 51 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 24 g de proteïnes).