Snack de iogurt d'albercoc | millors cases i jardins

Ingredients

• 1 tassa de iogurt greix sense greixos o gras
• ¼ tassa d'albercocs frescos o secs picats
• 2 cullerades de conserva d'albercoc baix en sucre
• 4 culleradetes de nous triturats, torrats

Instruccions

• Pas 1

  Dividiu el iogurt entre dos bols de porció. Cobreix amb albercocs, conserves i nous. Servir immediatament.

dades nutricionals

Per ració: 126 calories, 2 g de greixos poliinsaturats, 44 mg de sodi, 13 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 12 g de sucre, 11 g de proteïna.