En ser propens a la malaltia del moviment, la meva primera inclinació va ser caminar just per tots els estudis de ioga aeris que apareixen per la ciutat. Ja ho sabeu, els que tenen fileres d’hamacs de tela sedosa penjats del sostre i que els estudiants encerts van suspendre amb gràcia a les seves posicions, malgrat que bàsicament es posen en moviment. El pensament de fer ioga mentre m’aferraves, vull dir que vaig aferrar-me a un tros de tela em va agafar a la bossa d’un barf. Però la meva curiositat per la meva forma física em va millorar. Així que vaig fer una mica de respiració profunda, vaig intentar afinar els consells de la meva mare ("Porteu el casc") i em vaig inscriure a una classe de principiants a Om Factory de Nova York.
Després de presentar-me a la instructora Janie Prince ("Hola, em dic Amy i em llanço als avions"), em va tranquil·litzar que la tela estava enganxada al sostre de forma feta amb feines metàl·liques de gran resistència i que no m'agradaria. el cap obert. Janie ens va escalfar i va demostrar com posicionar la fossa al voltant del tors, les cames i els braços, de manera que fos segura i de suport. "M'agrada mostrar a la gent que pot confiar en el teixit", va dir Janie. Poc a poc, vaig ficant cada cop més del meu pes a l’hamaca. "Com que el teixit suporta el pes corporal, el ioga aeri pot facilitar algunes posicions", va dir Kevin Bigger, director del programa de formació de professors d'Om Factory. "També us proporciona un gran entrenament ab, ja que utilitzeu contínuament el vostre nucli per equilibrar-vos en el teixit." Totes dues coses em van trobar certes, sobretot quan posava les planxes amb els peus al teixit, amb les mans a l'estora.
En un moment donat, em van suspendre en una posició de lotus, no menys preocupat per la caiguda. Després va venir l’última prova de confiança: una inversió. Janie m’ha ajudat a seure a la tela, a col·locar-la al voltant de les meves cuixes superiors (no a un lloc aplanador per tenir una gruixuda banda de teixit embolicada al teu voltant), i m’he inclinat cap a l’esquena fins que… estava de cap per avall! Vaig sentir un pols de pressió mentre la sang em va córrer al cap. Vaig estar-hi penjat un minut i em vaig sentir bé … i, per tant, bé. Vaig veure una mirada al mirall i em vaig adonar que tenia una bona pell i em veia el més petit. Inversions en lloc de Botox! Em va semblar desconcertant aixecar-me d’aquesta posició, però vaig exercir la força del cos superior i vaig estar en posició vertical en uns segons.
Després de la classe, els efectes es van notar immediatament: el meu llom se sentia estès i els meus problemes habituals (espatlla i coll) eren tranquils. El millor menjar per emportar: confiança corporal! Ningú va haver de desfer-me. Vaig penjar de cap per avall - algunes vegades - i no em vaig tornar verd. Podria acostumar-me a això, i qui sap, fins i tot pot ser segur asseure’m al meu costat en el proper vol.
