Batut verd | millors cases i jardins

Ingredients

• 2 tasses de glaç
• 2 tasses V8 V-Fusion Suc de mango de préssec light
• 1 préssec mitjà, a la meitat i tallat
• 1 plàtan mitjà
• 2 fulles de bleda suïssa i les costelles retirades
• Falques de mànec (opcional)

Instruccions

• Pas 1

  En una liquadora, combini gel, suc, préssec, plàtan i bledes suïsses. Tapeu-ho i barregeu-ho fins que quedi suau. Servir immediatament. Si es vol, guarniu amb tascons de mànec.

dades nutricionals

Per ració: 68 calories, (0 g greixos saturats, 0 g greixos poliinsaturats, 0 g greixos monoinsaturats), 0 mg de colesterol, 41 mg de sodi, 17 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 12 g de sucre, 1 g de proteïna.