Taula de continguts:
- Salvatge exagerat?
- Com acceptar una crítica o una conseqüència:
- Com acceptar adequadament la victòria (una habilitat social més avançada):
- Com expressar el dolor (una part complexa de la intel·ligència emocional):
Els pares i educadors preocupats per convertir els nens en adults amb èxit saben que és important que el petit Johnny pugui llegir, que no sigui un sofà, i que se li ofereixi moltes oportunitats per desenvolupar l’autoestima.
En els darrers anys, però, un altre concepte educatiu ha entrat en el punt de mira: conrear un "coeficient d'intel·ligència emocional" - o EQ.
John D. Mayer, investigador i professor associat de psicologia de la Universitat de Nova Hampshire, i Peter Salovey, professor de psicologia de la Universitat de Yale, van encunyar el terme "intel·ligència emocional" el 1990 després d'explorar les relacions entre les funcions cerebrals cognitives (com la memòria, el raonament, el judici i el pensament abstracte) i afecten (incloent emocions, estats d’ànim i sentiments de fatiga o energia).
Descriuen la intel·ligència emocional com la capacitat de reconèixer com se senten i els que l’envolten, així com la capacitat de generar, comprendre i regular les emocions.
Un cop etiquetada, el concepte d’intel·ligència emocional es va estendre ràpidament. El 1995, Daniel Goleman, psicòleg i escriptor de The New York Times , es va expandir en la teoria de Mayer-Salovey, afirmant que l’art d’entendre i gestionar les emocions humanes “pot importar més que l’IQ” per determinar si una persona porta una vida d’èxit. . El llibre de Goleman, Emotional Intelligence (Bantam Books, 1995), va passar un any a la llista de best-seller del New York Times i va treure acol·les entre psicòlegs i va demostrar que les passions humanes finalment es donaven el degut respecte.
Salvatge exagerat?
Però, la intel·ligència emocional és realment més important que l’IQ? Mayer diu que aquestes afirmacions són "salvatges". Tot i així, considera que té sentit que la intel·ligència emocional té un paper important en la criança, el manteniment de relacions íntimes i l’establiment d’amistats. I per la importància de l’EQ, ensenyar als nens a manejar les emocions amb més eficàcia està adquirint una enorme popularitat.
Per exemple, a l’Institut de Cerca de Minneapolis, ajudar als nens a desenvolupar els punts forts personals és una part important de la filosofia. Peter L. Benson, president de l’institut, assegura que la societat s’ha centrat massa en la mesura del coeficient intel·lectual i no s’ha concentrat prou en fomentar els “actius interns”. Aquests actius inclouen la cura, la motivació per aconseguir-ho, el compromís amb la igualtat i la justícia social, la integritat, l’honestedat, la responsabilitat, la contenció, les habilitats de planificació i la presa de decisions, l’autoestima, el sentit de la finalitat i una visió positiva del futur personal.
"És igual d’important que plantegem persones que tinguin competències socials fortes", afirma Benson, autora de All Kids Are Our Kids (Jossey-Bass, Inc., 1997) i What Kids Need to Success (Free Spirit Publishing, 1998). Per descomptat, tot es podria aprendre a l'edat adulta, segons ell. "Però és deu vegades més fàcil i molt menys car fer-ho abans que les comunitats".
En el moment en què una persona arriba a l'edat adulta, els hàbits emocionals estan força ben establerts, segons l'autor Goleman. Per canviar, l’adult ha de desaprendre, i després donar a conèixer el comportament, sovint amb l’ajuda d’un terapeuta.
Mayer explica que la intel·ligència emocional funciona amb estils o trets de personalitat. Les persones poden ser emocionalment intel·ligents ja siguin extrovertides o introvertides, càlides o desmesurades, emocionals o tranquil·les. Es tracta del desenvolupament d’atributs com la resolució de conflictes, l’auto-motivació o el control d’impulsos que els promotors estan d’acord poden contribuir molt a l’èxit final del nen.
"Poc mai he pensat en l'èxit en aquest sentit tradicional de la carrera professional", afirma Benson. "Quan parlem de nens i adolescents, parlem primer de l'èxit que poden prosperar, de demostrar formes de comportament positives en una societat complexa, aprendre a ser donant, a un servidor d'altres de la comunitat, a saber com ser líder i saber cuidar la teva pròpia salut. "
L’èxit també implica mantenir-se centrat en un camí positiu per evitar “comportaments de risc”: violència; l'abús de drogues; i el sexe massa primerenc, consum d'alcohol i tabac.
Goleman afirma que la primera oportunitat per donar forma a la intel·ligència emocional és en els primers anys. Centenars d'estudis demostren que la manera en què els pares tracten els fills en general, ja sigui amb calor i cura o amb una dura disciplina, afecta profundament la vida emocional del nen.
Però els pares i els professors també poden orientar intencionadament els nens a desenvolupar habilitats emocionals. Goleman diu que els adults poden ensenyar empatia, simplement expressant amb freqüència els seus propis sentiments, assenyalant els sentiments d’una altra persona i animant el nen a compartir els seus sentiments.
Els nens desenvolupen perspectives optimistes quan observen l’optimisme dels seus pares, afegeix Lawrence E. Shapiro, autor de How to Raise a Child with a High EQ: A Parents ’Guide to Emotional Intelligence (HarperCollins, 1998). Shapiro, que utilitza freqüentment jocs creatius per ensenyar, suggereix el joc "Manté la calma" per desenvolupar el control de la ira. Mentre que un nen es concentra en jugar a pals de recollida, a un altre nen se li fa malbé de la forma que li agradi, sempre que no el toqui. Cada jugador obté un punt per agafar cada pal i dos punts per no mostrar cap reacció a la burla.
Per crear tècniques de resolució de problemes, Shapiro realitza un conjunt de 20 o més fitxes índex, cadascuna descrivint un problema de la vida real rellevant per als jugadors (com ara què fer quan la vostra germana es dedica a les seves coses o com es pot gestionar un proper examen difícil) .
Als nens se'ls permet escriure una "X" o una "O" en un diagrama de tres-tacs cada vegada que ofereixin una solució adequada a un problema.
El currículum de les habilitats socials utilitzat per la casa dels nens de Father Flanagan a Boys Town, Nebraska, ha estat un èxit durant 20 anys, segons Tom Dowd i Jeff Tierney, autors de Teaching Social Skills to Youth: A Curriculum for Child-Care Providers (Nois) Town Press, 1997). El seu enfocament senzill i pragmàtic també els pot utilitzar els pares. Per exemple, si el fill o la filla tenen un problema en acceptar les crítiques d’un professor o un cap de treball extraescolar o mostra una falta d’esportivitat o tracta problemes de dol, podeu seguir els passos següents per ajudar-lo a desenvolupar-se. la intel · ligència emocional.
Com acceptar una crítica o una conseqüència:
1. Mireu la persona que us critica, per demostrar-vos que esteu atents (però no us mireu ni feu rostres).
2. Digues "D'acord" (però no de forma sarcàstica) i assenteix el cap per demostrar-li que entenguis el que diu l'altra persona.
3. No discutiu ; recordeu que la persona que critica només intenta ajudar.
Com acceptar adequadament la victòria (una habilitat social més avançada):
1. Mireu la persona o els membres de l’equip que han perdut.
2. Seguiu agradant, però no sigueu massa feliços o de celebració. (Guardeu-ho per a més endavant, en privat.)
3. Felicitar a l’altra persona o equip per un bon joc i per intentar-ho.
4. No presumeix de guanyar.
Com expressar el dolor (una part complexa de la intel·ligència emocional):
1. Cerqueu una persona adequada per parlar .
2. Comenta els teus sentiments de pena.
3. No dubteu a plorar o alliberar sentiments de ferit segons calgui.
4. Demaneu consell, si cal, o penseu buscar ajuda professional.
"Amb la intel·ligència emocional, la gent té por que la tinguin o no la tinguin, i és una vergonya perquè no funciona així", afirma Mayer. "La majoria de les persones tenen prou intel·ligència emocional per maniobrar, i el que és més important, tothom pot aprendre".
A continuació es presenten algunes idees per fomentar el desenvolupament dels següents actius interns en els nens.
- Ajuda a la gent. Passa regularment el temps familiar a ajudar els altres. Voluntari en refugis locals o casals d’avis. Mostrar cura per als veïns.
