Immersió de fruites amb mantega de xocolata | millors cases i jardins

Ingredients

• 1 tassa de iogurt grec
• ½ tassa de mantega d’ametlla
• ⅓ Copa de xocolata amb avellanes
• 1 cullerada de mel
• 1 culleradeta de vainilla
• Fruita fresca a rodanxes com peres, albercocs, pomes i / o plàtans

Instruccions

• Pas 1

  En un bol mitjà bateu els cinc primers ingredients (a través de la vainilla). (Per a una immersió més lleugera i suau, introduïu-la en un processador d'aliments o en una batedora; tapa i pols fins que estigui suau). Servir amb fruita.

dades nutricionals

Per ració: 115 calories, (2 g de greix saturat, 1 g de greix poliinsaturat, 3 g de greix monoinsaturat), 2 mg de colesterol, 29 mg de sodi, 8 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 6 g de sucre, 4 g de proteïnes.