Torneu a renovar la vostra rutina de dutxa d'hivern | millors cases i jardins

Agafeu-lo des de dalt. Començar amb el cabell li donarà temps al condicionant per enfonsar-se mentre treballes a la resta del cos. Utilitzeu les pastilles dels dits per fer massatges amb xampú, treballant la punta fins als extrems. (Les ungles poden sentir-se més estimulants, però poden esgarrapar-se el cuir cabellut i els fils.) "Si teniu els cabells tractats amb color, aneu amb una cosa que diu" sense sulfats "a l'etiqueta, que ajudarà a evitar la esvaïda", va dir el dermatòleg de Boston Ranella Hirsch diu.

2. Estat

Aquest pas no es tracta només de hidratar els seus fins. "El condicionant està destinat a hidratar la pell del cuir cabellut també", afirma Hirsch. Treballeu-ho tot, després utilitzeu un pentinat de dents amples per treure suaument el producte fins als extrems. (No s’aclareix encara, arribarem a això més endavant.) Per evitar pesar el cabell, escolliu un producte especialment dissenyat per al vostre tipus de cabell.

3. Exfoliar

Aquest és un pas crucial a l’hivern, però salteu-hi el loofah. (Un bany humit és el terreny de cultiu perfecte per als bacteris.) En lloc d'això, utilitzeu un matoll corporal a base de sucre un cop a la setmana o, si teniu tendència a l'acne, aneu amb un rentat corporal que conté un producte exfoliant químic com l'àcid salicílic., Diu el dermatòleg de Nova York, Joshua Zeichner.

4. Afaitar-se

Boig, però cert: els pèls secs tenen la mateixa resistència a la tracció que el fil de coure. Tenint temps de rostolls per absorbir una mica d’aigua, la deixarà substancialment més suau i fàcil d’afaitar. Per ajudar a prevenir els arrossaments, apliqueu una crema d'afaitar hidratant o escuma, i feu lliscar la vostra navalla en la direcció en què creix el vostre cabell, segons Zeichner.

5. Rentar-se la cara

Aquí és on esbandiu aquest condicionant. "És important netejar la cara i el cos immediatament després, ja que alguns dels ingredients en productes hidratants per al cabell poden aferrar-se a la pell i obstruir els porus", diu Leslie Bauman, dermatòloga de Miami. "Utilitzeu les coixinetes dels dits per aplicar un netejador no sec i sense sabó a la cara amb moviments suaus i circulars i, a continuació, salpebreu d'aigua."

Ensabonar

Tingueu en compte que no vam dir "sabonar"? Això passa perquè molts sabons poden ser assecadors o irritants. Si esteu compromesos amb un bar, Zeichner us recomana triar una versió sense sabó formulada amb ingredients hidratants.