Amanida de pernil i cítrics | millors cases i jardins

Ingredients

• 12 unces de pernil cuit al forn
• 1 ⅓ tasses de col ratllat amb pastanaga (barreja de coleslaw)
• 1 tassa de tomàquets cherry, a la meitat
• ¾ tasses de secció de mandarina en conserva
• ¼ - 0, 333 copa d’amanides d’amanides de coleslaw embotellades

Instruccions

• Pas 1

  En un bol mitjà combinar pernil, barreja de coleslaw, tomàquets cherry i taronges de mandarina. Agafeu l’amanida d’amanides.

• Pas 2

  Servir immediatament o tapar i refredar fins a 4 hores.

dades nutricionals

Per ració: 228 calories (3 g de greix saturat, 4 g de greix poliinsaturat, 5 g de greix monoinsaturat), 53 mg de colesterol, 1095 mg de sodi, 13 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 8 g de sucre, 15 g de proteïna.