Taula de continguts:
Ingredients
Instruccions
-
Traieu les tiges de les pomes. Introduïu un dit a cada poma a l’extrem de la tija.
-
En un bol segur per a microones, combina la xocolata semisweet i 1 cullerada d'oli. Microones al 50% de potència durant 1 minut; remenar. Continuar el microones al 50% de potència en intervals de 30 segons fins que es fongui. Submergiu les pomes a la xocolata fins que estiguin uniformes. Deixeu escórrer l'excés de xocolata al bol. Col·loqueu les pomes sobre una fulla de paper pergaminar per assecar-se parcialment.
-
En un recipient separat per a microones, combini els melons de taronja i 1 cullerada d'oli. Fondre’s d’acord amb les indicacions del paquet i, a continuació, transferir-lo a una bossa de canalització o a una petita bossa resevable amb un petit racó. Repetiu-ho amb els dolços grocs que es fonen i quedi 1 tassa d'oli Escorreu els dos colors sobre les pomes. Retornar les pomes a la fulla de forn folrada de paper pergamí a assecar-se.
dades nutricionals
Per ració: 492 calories (18 g de greixos saturats, 0 mg de colesterol, 50 mg de sodi, 63 g de carbohidrats, 4 g de fibra, 3 g de proteïnes).
