Taula de continguts:
La pell és una cosa increïble. Com a òrgan més gran del cos, ens protegeix de la calor i del fred mantenint elements que necessitem (com l’aigua) i ens protegeix dels que no tenim (llum ultraviolada i gèrmens). Però quan el baròmetre cau, tot el que pot canviar. Els vents freds s’uneixen a la calor seca de l’interior, a les dutxes calentes i a la humitat de saba de poca humitat, deixant-vos una pell descarnada, excessivament sensibilitzada, uns cabells trencadissos, sense vida i uns llavis clapejats. Però les temperatures fredes soles no tenen la culpa. Segons Jeanine Downie, dermatòloga a Mount Clair, Nova Jersey i coautor de Beautiful Skin of Color , diversos altres factors poden agreujar la sequedat de la pell.
- Gens: Potser tens menys glàndules petrolíferes que altres dones, o pateixes d’èczema, un trastorn hereditari.
- Fum: Hi ha un motiu més per deixar de fumar? Fumar s’asseca a la superfície de la pell.
- Hormones: A mesura que envelleix i la producció d’estrògens disminueix, la pell produeix menys olis i la facturació cel·lular s’alenteix, provocant escamotejos.
Protegeix la teva pell
La pell es compon de diverses capes, cadascuna realitzant una tasca diferent. El paper de la capa superior, l'estrat cònim, és mantenir l'aigua i els irritants. Els dermatòlegs la coneixen com la barrera de la pell: l’equivalent viu de l’embolcall de plàstic, protegint el que hi ha a sota d’assecar-se. "La barrera és la primera capa de defensa de la pell contra irritants externs com els ultraviolats, la pèrdua de calor i el fred. Ha de mantenir-se sa i intacta. Quan la funció de la barrera de la pell no és correcta, diem que està compromesa", afirma Alex Kowcz, vicepresident de la investigació i desenvolupament dels EUA per a Eucerin. "Una barrera compromesa és la raó de la majoria de complicacions de la pell, inclosa la pell seca". Manteniu la funció de barrera sana amb uns senzills passos.
Reduir les dutxes llargues i vaporoses. Feu-lo ràpid (de 5 a 10 minuts) i baixeu la temperatura de calent a calent.
Intercanyeu els sabons netejadors i espumants per a netejadors sense sabó.
No sobreeixiu la pell. Per afavorir la facturació cel·lular, busqueu un rentat exfoliant suau.
Afegiu un humidificador al vostre dormitori per restaurar la humitat al cabell, la pell i els llavis.
Nutrició dels llavis amb un bàlsam que conté petrolatum, mantega de karité i glicerina. Aneu amb compte amb el fenol i l’alcohol (s’assequen) i el metol, que poden irritar els llavis.
Hidratar els intel·ligents amb una loció que reforça la barrera de la pell.
Cerqueu una crema hidratant amb:
Humectants com la glicerina, l’àcid hialurònic i la dimeticona, que uneixen l’aigua a la superfície de la pell.
Emolients inclosos triglicèrids, olis (minerals, alvocat, ricí i jojoba) i lanolina, que suavitzen la pell i redueixen la rugositat.
Oclusives que inclouen alcohols grassos (inclòs cetil o ceteari), ceres i petrolatum, que creen un segell per evitar la pèrdua d’aigua de la pell.
Però eviteu assecar ingredients: alcohol etílic i amb fragància.
Pel teu cabell
L’electricitat estàtica i els cabells poc brillants són el pes de l’hivern; el cabell sec també és més propens al trencament. El perruquista de renom Ted Gibson comparteix aquests consells per combatre els neguits dels cabells d'hivern.
- Xampú amb menys freqüència. Neteja diàriament de pèl d’olis naturals. Proveu de fer xampús cada dos dies o espereu encara més, si és possible.
- Hidratar amb productes netejadors de cabells destinats a alimentar panys trencadissos.
- Secar-se amb menys freqüència. O bé reduïu la calor a l'assecadora.
- Limiteu l’ús de productes per a l’estilisme del cabell a base d’alcohol.
- Feu servir una màscara de pèl cada dues setmanes per reomplir fils.
- Aprofiteu el temps entre els tractaments de coloració de cabells (que es poden assecar) amb un xampú i condicionador que deposa el color.
