Casa Recepta Amanida de xef | millors cases i jardins

Amanida de xef | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Ingredients

Instruccions

  • En un bol gran tireu les verdures. Dividiu els greixos entre quatre grans bols d’amanides o plats. Organitzar la carn, el formatge, els ous, el tomàquet i el pebre dolç a sobre dels greixos. Si ho desitgeu, ruixeu-hi amb crutons. Sofregiu amb una mica de l’amanida d’amanida i passeu la resta de la guarnició. Fa 4 porcions principals.

Amanida del xef italià:

Prepareu com es menciona anteriorment, excepte l’ús de 2 unces de pollastre cuit i 4 unces de formatge mozzarella. Omet els ous. Afegiu-hi 2 unces de pebrot a rodanxes; una gerra de 6 unces de quarts de cor de carxofa adobada, drenada; i 1/4 tassa d'olives madures tallades a rodanxes. Per vestir-se, utilitzeu una amanida d’amanidesa italiana embotellada o una amanida cremosa d’amanides italianes. Fa 4 porcions principals.

Amanida de xef mexicà:

Prepareu com es diu amb el pollastre cuit, la vedella o el porc i formatge cheddar o formatge de Monterey Jack. Omet els ous. Afegiu-hi una picada de 4 onzes de pebrot verd, escorregudes i 1/4 tassa d'olives madures tallades a rodanxes. Substitueix les patates fregides de blat de moro per crutones. Per amanir, barregeu 1/4 tassa d'amanida embotellada de mil illes i 1/4 tassa de salsa embotellada.

dades nutricionals

Per ració: 368 calories (9 g de greixos saturats, 148 mg de colesterol, 730 mg de sodi, 15 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 18 g de proteïna).
Amanida de xef | millors cases i jardins